Il peut être difficile de s'adapter à un nouveau pays, et le fait d'être confronté à un cancer du sang peut ajouter un niveau de complication supplémentaire. Pour les jeunes nouveaux arrivants en Ontario, il est essentiel de savoir que du soutien et des ressources sont disponibles pour eux. Ce guide, réalisé en partenariat avec la Société de leucémie et lymphome du Canada (SLLC), fournit des informations précieuses et des liens vers des ressources spécialement conçues pour les jeunes confrontés à un cancer du sang.
Obtenir un soutien personnalisé
Pour obtenir un soutien individuel et personnalisé, contacte Geoffrey Molle, responsable des services à la communauté pour l'Ontario de la SLLC.
- Courriel : geoffrey.molle@lls.org
- Téléphone : 438-266-0346
- Sans frais : 1 833-222 4884, poste 1865
La personne responsable des services à la communauté de la SLLC peut :
- Écouter attentivement et avec compassion les défis auxquels tu fais face.
- Fournir des informations spécifiques en fonction de chaque type de cancer du sang ou de traitement.
- T'aider à organiser et à prendre en charge tes soins.
- Identifier les services utiles adaptés à ta situation.
Si tu as besoin d'informations dans une langue autre que le français ou l'anglais, c’est possible. Les spécialistes de l'information fournissent des explications sur les différents types de cancer du sang et les options de traitement possibles par téléphone, par messagerie texte ou par courrier électronique et ce dans 170 langues.
Écoute les témoignages inspirants de personnes survivantes telles que Pier-Luc ou Mélissa à travers des balados (podcasts).
Comprendre ton diagnostic
Il est important de savoir que tu n'es pas seul(e). Tu trouveras ci-dessous l'histoire de Juan Manuel, un jeune argentin qui a reçu un diagnostic de leucémie juste après son arrivée au Canada.
Consulte d’autres fiches d’information destinées aux adolescents et aux jeunes adultes atteints d’un cancer du sang qui traitent de l’adaptation de la vie sociale, de la gestion des changements physiques et de la gestion de l’anxiété :
- Les adolescents atteints d’un cancer du sang – Cette fiche contient des informations spécifiques à chaque tranche d’âge sur la manière d’appréhender le diagnostic, de gérer ses émotions ainsi que sur la vie après le cancer et plus encore.
- Les jeunes adultes atteints d'un cancer du sang - Cette fiche d'information présente des informations essentielles pour les jeunes adultes atteints d'un cancer du sang, notamment sur la gestion des émotions, les effets secondaires et les défis liés au travail.
- Adapter sa vie sociale - L'histoire de Siham – Dans ce feuillet, Siham vous présente ses conseils pour adapter sa vie sociale et participer à des projets après un diagnostic de cancer.
- S'adapter aux changements physiques - L'histoire de Christian – Vous pourrez lire les réflexions de Christian sur l’adaptation aux changements physiques après un diagnostic de cancer.
- Gérer l’anxiété – L’histoire de Romy – Consulter les conseils de Romy pour gérer l'anxiété après un diagnostic de cancer.
- La vie après le cancer - L'histoire de Karine - Karine vous partage ses conseils sur l’importance de communiquer ses sentiments avec son entourage pendant la maladie.
Retourner à l’école ou au travail pendant le traitement
Écoute ces conseils sur le retour à l'école ou au travail après la maladie, sur la gestion de son emploi du temps et sur le maintien d'un équilibre sain.
- Retourner à l'école après un cancer - Le parcours de Yasmine, qui a été diagnostiquée à 17 ans et qui fait actuellement des études de médecine.
- Réapprendre à vivre sa vie - L'histoire de Charles Parent, qui parle de l’impact que la maladie a eu sur sa vie de jeune adulte.
Trouve des conseils sur la gestion de tes finances
Crée un budget, recherche des programmes d’aide financières et sollicite l'aide d'amis, de membres de la famille ou d'organisations.
Tu peux trouver sur le site web de SLLC des conseils sur la façon d'organiser tes finances.
Tu peux également écouter le balado sur la vie après le cancer : Comment réduire notre stress financier.
Enfin, ces ressources du site web Etablisement.org te donneront des informations sur les aides financières disponibles pour les jeunes et leurs familles.
Prends soin de ton bien-être physique et émotionnel
Découvre quelques techniques pour réduire le stress et l'anxiété, notamment la rédaction d'un journal d’autoréflexion, la pratique du yoga et la création artistique.
Journal d’autoréflexion - Un journal pour gérer le stress et améliorer la résolution des problèmes.
Regarde ces vidéos qui te donneront des outils pratiques pour bien prendre soin de soi au quotidien :
- Bouger respirer être yoga
- Prendre soin de soi au quotidien
- Médecine intégrative: pour une vision globale de la santé
- Le souffle, notre meilleur allié
Les changements physiques et la fertilité
Le risque d’infertilité à la suite d’un cancer ou d’un traitement contre le cancer dépend de plusieurs facteurs, notamment du type de cancer, du type de traitement, de sa durée et des dosages, ainsi que de l’âge du patient au début du traitement.
Lis en plus sur la fertilité et le cancer sur cette fiche ou regarde cette vidéo sur la fertilité et sexualité, préserver l'espoir et l'intimité.
Tu peux également écouter ces balados : La troisième était la bonne – Une conversation avec Jany Chauvat, qui parle de son expérience sur la préservation de la fertilité, et La vie amoureuse après le cancer avec Philippe, qui explique comment gérer les éventuels problèmes en lien avec la sexualité et la fertilité.
N'oublie pas que tu n'es pas seul(e). La communauté des personnes touchées par un cancer du sang te soutiendra à chaque étape de ton parcours. Explore les ressources, entre en contact avec tes pairs et accède à du soutien personnalisé. Ton parcours est unique, et il y a beaucoup d'informations et de soutien disponibles pour t'aider à le parcourir.
Si tu t'occupes d'une personne atteinte d'un cancer du sang, lis cet article d’Etablissement.org pour obtenir des informations sur la manière de trouver du soutien.
Présenté par : La Société de leucémie et de lymphome du Canada